ความเชื่อผิดๆ กับการดื่มน้ำขณะทานอาหาร

ความเชื่อผิดๆ กับการดื่มน้ำขณะทานอาหาร

หลายๆคน มีความเชื่อกันว่า การดื่มน้ำขณะทานอาหาร จะทำให้ส่งผลเสียต่อร่างกายได้ ซึ่งความเป็นจริงแล้ว ไม่ว่าคุณจะดื่มน้ำก่อนหรือหลังทานอาหาร ก็ไม่ได้มีผลอะไรต่อร่างกายของคุณเลย ที่บางคนดื่มน้ำขณะทานอาหารแล้วเป็นนู่นเป็นนี่ ก็เป็นเพราะการกระทำที่ผิดๆของตัวเขาเอง เช่นเคี้ยวอาหารไม่ละเอียด หรือดื่มน้ำเย็น เป็นต้น แล้วข้อเท็จจริงของการดื่มน้ำขณะทานอาหารเป็นอย่างไร เรามาดูกันค่ะ

Continue reading ‘ความเชื่อผิดๆ กับการดื่มน้ำขณะทานอาหาร’ »